前列腺增生影响患者的正常排尿,也影响患者的身心健康.男性朋友应该如何护理前列腺增生?护理方法有哪些?下面详细了解一下护理前列腺的1种方法增生.

1、戒酒、饮食平淡

医师建议,患者的饮食应以平淡、易消化者为佳,多吃蔬菜水果,并少食辛辣激发之品,戒酒,以减少前列腺充血的机会.

2、睡前穴位推拿

医师向患者推荐,可每天晚上睡觉前,进行穴位(涌泉、会阴、关元、中等)推拿,并反复作提肛运动.

3、忌憋尿

医师介绍,对前列腺增生患者,1定要切忌长时间憋尿,以避免侵害逼尿肌功能加重病情.

4、忌过度劳累

在平常生活中,患者要保持心情舒畅,避免忧思恼怒,切忌过度劳累.

5、医治泌尿生殖系感染

在护理前列腺增生的同时,还要及时医治泌尿生殖系感染,及时预防尿潴留的产生.

6、注意房事

前列腺患者对房事,既不纵欲,亦不由欲,可根据年龄和健康状态而定.但有尿潴留病史者当谨慎谨慎,较好不过房事.

7、少骑车

医生表示,前列腺增生患者要尽量少骑自行车,因自行车座可压制尿道上段的前列腺部位,加重病情.

8、适当运动

医生还表示,患者要适度进行体育活动,有助于机体抵抗力的增强,并可改良前列腺局部的血液循环.