核心提示:男生长期不适当过量使用用手会严重影响健康,容易导致各种炎感染,甚至导致早泄等问题.针对男性中用手过度导致早泄,首先要戒掉用手,多做运动以增强体质,不要过度劳累之下发生性行为.要及时预防治疗,学习正确的性知识.

现在有很多的成年人或者青少年,因为性知识的一知半解,过度的放纵,严重的影响身体健康.经常用手的男性,很容易会引发前列腺炎疾病,就比如像我们平时经常听到的早泄就和长期用手有很大的关系.为此我们对那些已出现或快出现早泄情况的男性做出下面几点建议.

建议1:不要在自己很劳累的情况下进房事事.

在疲惫的状况下不要房事过于的频繁,在这种情况下双方不仅得不到满足,男子有可能发生早泄情况,导致女子的性冷淡.处理的方法较后是暂停一段时间的房事,同时工作和生活都要有规律不要熬夜.要适当的补充营养,多参加一些活动或者锻炼,摆脱过度劳累的状态,一定要足够的睡眠时间.等到身体情况好点了,性功能也就恢复正常了,早泄这种问题也会慢慢的治好了.

建议2:要学习正确的跟性有关的知识,摆脱心理恐惧

由于性教育没有在普及,导致很多的男生和女生对于性知识不清楚,对于性的生理知识和病理都是处于一问三不知状态.当发生了有关性的问题时候,就会感到茫然,不知道该怎么办.有些青年刚结婚也刚接触到房事,太过于兴奋了,发生几次早泄也是很正常的,不要有恐惧的心里,要保持快乐的心情,学习有关性知识,掌握好性常识和性技巧.

建议3:及时的预防和治疗泌尿生殖部位炎症.

因为房事的不洁或者房事过度频繁会导致泌尿生殖系统的炎症发作.如果有炎症发现要及时的去就医治疗.另外,里面的裤子裤要穿的宽松一点,不要太紧身了.要经常洗和晒,这是预防和资料早泄的很有效方法.

建议4:男子发生早泄的时候,爱人要更加的关系和体贴,使得男子心情不会过于压抑.

在男子发生早泄的时候,较开始遇见的一定是心理上的问题,恐惧、紧张的感觉充斥这个整个脑海,这个时候就需要爱人的关心和体贴了.如果是因为长期的用手或者是结婚以后过度的房事而导致的早泄,应该要适当的节制一点.在房事的时候可以采用“小雨伞”进行,既可以降低怀孕的几率,也是一种可以避免早泄的方法.

综上所述,已有早泄情况的男生不要有太大的心里压力,正确认识性和知道性,及时主动的接受医生的治疗.男生要欲念方面要懂得节制点,较好能戒掉用手就戒掉,不行的话一周要控制在二次一下,才能自身的健康.男生们要多加锻炼,将自己的注意力转移出去,不要过分的房事,才能夫妻之间良好的房事.